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¿QUÉ ES PILATES?Pilates AmbassadorVerónica Ruiz Coach

Pilates es un entrenamiento funcional que focaliza el origen del movimiento en el centro del cuerpo (Power House).Este método, creado por Joseph Pilates (1880-1967) quien lo llamó originariamente Contrología, fue incorporado desde su época al desarrollo del potencial de deportistas de varias disciplinas y bailarines. El Método Pilates desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige posturas incorrectas, restablece la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu.

Equipamiento Gratz, originarios del método Pilates.

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Dirigido a profesores y empresas con cultura corporativa.

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